El Camino del Guerrero Vagal

Te levantás cansado aunque hayas dormido...

Apretás la mandíbula sin darte cuenta (bruxismo)...

Tenés la espalda contracturada y ningún masaje te alivia realmente...

Te sentís irritable y no sabés por qué...

Tu mente no para, ni siquiera cuando querés descansar...

Dependés de miorelajantes o analgésicos constantemente...

Es que tu sistema nervioso está atrapado en modo supervivencia.

Y nadie te enseñó a resetearlo.

No es yoga tradicional. No es solo boxeo. No es terapia hablada.

Es un entrenamiento neurofisiológico que combina lo mejor de cada disciplina para darte resultados reales en solo 20 minutos al día.

Entendés

cómo funciona tu estrés

Descargás

la tensión física

Liberás

contracturas reales

Encontrás

equilibrio interno

Accedés

a la calma profunda

Después de 4 Encuentros Vas a Aprender

Descargar tus enojos, ansiedad y emociones del día en un modo sano y virtuoso

Resetear tu cabeza y cuerpo saturados para disfrutar del resto de la jornada

Sentirte más liviano, en foco y presente

Mejorar tu manejo y resiliencia frente a situaciones estresantes

Aprender a que esas situaciones no "se te instalen en el cuerpo"

Aprender a regular stress y contracturas sin tener que tomar pastillas

Aprender sobre el Nervio vago y cómo "hackearlo" o reiniciarlo cuando está sobrepasado

Y lo mejor: Todo esto lo aplicás en tu casa, sin depender de nadie

Los 4 Pilares del Entrenamiento

🧠

Entrenamiento del nervio Vago

Entendé por qué tu cuerpo acumula tensión y cómo resetear tu nervio vago para vivir con menos estrés.

Vas a aprender a detectar cuándo y cómo tu cuerpo se carga para poder ser más sabio/a y que no se te quede encima.

🥊

Boxeo + Bioenergética

Boxeo + Bioenergética para liberar la agresividad y tensión atrapada en tu cuerpo de forma sana y divertida.

Podés pegarle a una bolsa de box o hacer ejercicios de descarga para que saques toda esa tensión. Vas a flashear con el efecto!

✨

Magia anti contracturas

Técnicas de Osteopatía, Yoga y Eutonía para soltar contracturas profundas, recuperar movilidad y eliminar dolores crónicos al tiempo que mejorás tu postura.

🧘

Respiraciones

Aprendé a meditar simplemente

Técnicas respiratorias que vas a poder aplicar desde el 1° día. El Yoga y el Budismo poseen herramientas para el Stress, incluilas en tu día a día.

Creado por el Lic. Aníbal P. Scharovsky

Osteópata | Profesor de Yoga | Especialista en Teoría Polivagal | Autor del Libro "Columna vertebral"

Aníbal Scharovsky es Lic. en Kinesiología (UBA), Osteópata y RPGista. Creó y dirigió los Postgrados en Columna y Dolor de la UBA. Por esto ganó una beca de la International Association for the Study of Pain (IASP) yéndose a formarse a Londres en Educación en Dolor.

Creó la Escuela de Movimiento, dirige el profesorado de Yogaterapia de Maas Yoga donde hace su práctica. Hace años se especializó en Yoga viajando mucho a India y otros países, formándose en Meditación con distintos maestros y Terapia Polivagal con Stephen Porges, el creador del método.

Hoy reúne estos conocimientos junto a un equipo de profesores y mentores de distintas disciplinas para crear El Camino del Guerrero Vagal, un método simple para poder enfrentar estos tiempos.

Este Entrenamiento es Presencial e Intensivo

Solo podemos recibir a un grupo reducido para garantizar atención personalizada y resultados reales.

Las inscripciones cierran cuando se completen los cupos.

¡QUIERO INSCRIBIRME!

No acumules otro año de tensión, contracturas y estrés.
Aprendé el método que transforma tu sistema nervioso en solo 4 encuentros.

El Camino del GUERRERO VAGAL